パン

パン（、、）とは、小麦粉やライムギ|ライ麦粉などに水、酵母、塩などを加えて作った生地（ドウ）に出芽酵母|イースト菌などを加え、発酵させた後に焼く|焼いた食品（発酵パン）。変種として、蒸す|蒸したり、揚げる|揚げたりするものもある。また、レーズン、ナッツなどを生地に練り込んだり、別の食材を生地で包んだり、生地に乗せて焼くものもある。生地を薄くのばして焼くパンや、ベーキングパウダーや重曹を添加して焼くパンの中には、酵母を添加せずに作られるもの（無発酵パン）も多い。これらは、多くの国で主食となっている。英語ではブレッド（）という。ベーカリー () はパン屋もしくは製パン所の意味で、パンを指す単語ではない。日本語および中国語での漢字表記は麺麭。

歴史

古代の人類は、麦を粒のまま食べていたが、やがて石の上で石でこすり、粉状にしたものに水を加えて煮て、粥状にして食べはじめた。これを焼いて保存性をよくしたものが最初期のパンだと考えられ、古代メソポタミア地方でつくられていた。恐らく、麦の栽培が始まった紀元前6000年頃には既にパンがつくられていたとされる。ただし、この時代のパンはまだ酵母菌が加えられていないため、発酵による気泡がなく、平状で硬いもの（平焼きパン）であった。粥状のものを数日放置すると、天然の酵母菌や乳酸菌がとりつき、自然発酵をはじめ、サワードウができる。当初これは腐ったものとして捨てられていたが、捨てずに焼いたものが食べられるだけでなく、軟らかくなることに気付いたことから、現代につながる発酵パンが発明されたと考えられている。古代エジプトでは、紀元前2000年頃には既にこの種のパンがつくられていた。麦を同じように食べていた文明で、エジプトでは発酵パンが作られたのに、メソポタミアで発酵パンが作られなかった理由として、エジプトは『石の文化』であるのに対して、メソポタミアは『粘土の文化』で、発酵パンが焼ける高温にメソポタミアの粘土の窯は耐えられなかったから、という説がある。パンは当初、オオムギ|大麦から作られることが多かったが、グルテンを多く含むコムギ|小麦で焼いたもののほうがよく膨らんで美味であることが知られるようになり、しだいにコムギ|小麦でつくられることのほうが多くなった。また、発酵を早くするために、酵母菌が人為的に加えられるようになった。古代ギリシアでは、紀元前6世紀頃からパンが焼かれていた。製法等はエジプトから移入されたものと考えられている。古代ローマ時代になると、パン屋も出現した。ポンペイから、当時のパン屋が発掘されている。既に石でできた大型の碾臼（ひきうす）が使われていた。ポンペイで出土したパンとほぼ同一の製法・形のパンは現代でも近隣地方でつくられている。この時代から中世までは、パンの製法等には大きな変化はなかった。その後、大型のオーブンの発明や製粉技術の発達により、大規模なパン製造業者が出現した。また、近代に入って酵母から出芽酵母を単一培養したイーストを使ったり、これらの代わりに重曹やベーキングパウダーで膨らませたパンも作られるようになった。

日本

日本では、古くは「蒸餅」、「麦餅」、「麦麺」、「麺包」とも表記したが、現代日本語ではポルトガル語のパン（）に由来する「パン」という語を用い、片仮名表記するのが一般的である。フランス語（）やスペイン語（）でもパンという。また日本語を経由する形で、日本統治時代 (台湾)|日本による植民地支配が長かった台湾でも、台湾語、客家語などでパンと呼び、また、大韓民国|韓国でも、韓国語でパン（）と呼んでいるが、これも日本統治時代に日本語を経由して借用されたと考える説がある。ポルトガルの宣教師によって日本へ伝来したのは安土桃山時代だが、江戸時代に日本人がパンを食べたという記録はほとんど無い。一説にはキリスト教と密着していたために製造が忌避されたともいわれ、また、当時の人々の口には合わなかったと思われる。江戸時代の料理書にパンの製法が著されているが、これは現在の中国における蒸しパンに近い製法であった。徳川幕府を訪れたオランダからの使節団にもこの種のパンが提供されたとされる。 1718年発行の『御前菓子秘伝抄』には、酵母菌を使ったパンの製法が記載されている。酵母菌の種として甘酒を使うという本格的なものであるが、実際に製造されたという記録はない。日本人が、最初にパンを焼いたのは江戸時代の末の江川英龍とされ、彼をパン祖と呼ぶ。日本人にパンが広く受け入れられるのは明治時代のあんパンの発明からである。軍隊ではその場で調理する必要のないパンは常食として使われてきたが、。日本においては、特に惣菜パンや菓子パンと呼ばれる具入りのパンが発達している。現在、日本においてパン食の割合が特に高いのは近畿地方で平成16年家計調査近畿第1位年間57.8kg　関東は47.9kg、東北・沖縄は33kg台　県庁所在地別では、1位大津66.0kg、2位神戸62.5kg、3位奈良58.8kg（総務省統計局）、阪神間モダニズムの影響と考えられている。朝食はいつもパンという関西人は少なくない。

原料

一般的に生地に用いられるものは下記がある。
小麦粉
ライムギ|ライ麦粉
オオムギ粉
トウモロコシ粉
エンバク粉
米粉
酵母、出芽酵母
食塩
砂糖
鶏卵
牛乳
バター
ラード
ショートニング塩に関しては、各地域の塩味の好みによって塩加減が変わるため、ポルトガルのある缶詰製造業者は、現地のパンを食べて味付けを決定する。また、ヨーロッパのほとんどの地域の主食用パンは水と塩だけで練ることが多い。かつては牛乳や鶏卵、油脂を加えたパンは安息日や祝日専用であったことが多く、菓子に分類されることもある。（世界ウルルン滞在記より）また、大規模工場での製造によくつかわれるものとして上記の他に下記がある。
炭酸水素ナトリウム
ソルビット
乳化剤
イーストフード
臭素酸カリウム
アスコルビン酸（ビタミンC）
グリシン
タンパク質（サケ白子由来、大豆由来、コムギ|小麦由来など）
着色料
増粘多糖類生地以外に、ナッツ類、ドライフルーツ、ジャム、肉類、チーズ、生クリーム、豆類、野菜類、各種調味料などを用いる場合もある。